Novos desafios

Agora é ou vai ou racha!!!!!!! :)

O gás tá total... o Marques vai me orientar em alguns exercícios de fortalecimento muscular por um mês e estou fazendo um pacote de massagem modeladora... tudo pra dar uma acelerada e uma animada na minha nova meta de vida. Agora preciso maneirar nas escapadas de chocolate... esta semana tá flórida.... devo estar na TPM pois estou com muita vontade de comer doce... comi domingo (dia das mães), segunda, e ontem num aniversário.

Quanto a minha vida profissional retomei a análise do meu projeto de empresa. Tô feliz e animada. Minha vida tá ótima e minha família está maravilhosa! Obrigada meu Pai!

A malhação continua

Este final de semana fiquei bem feliz comigo!!! Fui pra academia (esteira) no sábado e consegui correr SEIS minutos!!!!!! Caraca, nem eu acreditei.... é muito tempo! Fiquei muito feliz... E tb dimini meu tempo de 5 e 6 km:
- 5 km em 46:40 min
- 6 km em 56 min

Muito bom...... Hoje fiquei sabendo que vai ter uma prova de 10 km da PM agora em maio... vou procurar saber melhor... Quem sabe não me animo e participo de uma provinha pra ganhar uma motivação a mais???????

Estava procurando minhas medidas que eu anotei antes desta mudança em minha vida mas não achei onde fiz as anotações. Então vamos começar do ponto zero agora em relação a medidas:
- Busto: 107
- Cintura: 93
- Quadril: 114
- Coxa: 68

Quanto à alimentação, ela já está diferente, pois tenho evitado doces... dou umas escapadas, é verdade, mas acredito que com o tempo estas escapadas vão diminuir mais e mais. Hoje comecei a anotar tudo que como pra tentar ver onde está o meu erro pois pra mim parece que tô indo bem, mas se não estou emagrecendo, tem algo errado, né?