As Tentações da boca

É, as tentações são muitas e esta semana foi difícil resistir... Confesso que dei uma grande escapulida...... chega o final do ano, as reuniões de família e amigos, as confraternizações e então o controle deve aumentar, e muito, e esta semana saí de todos os controles: COMI!!! Doce, churrasco, chocolate, sorvete, tapioca.... meu Deus!!!!! E ainda é sábado de 2 aniversários pra ir....

Vou combinar comigo que hoje vou maneirar.... e comer só um pedacinho de bolo no aniversário do Marcus Andre... E amanhã tenho que caminhar..... CORAGEM PARA MUDAR O QUE POSSO MUDAR! Só depende de mim.

Orgulho de mim

Eu realmente estou muito orgulhosa de mim! Afinal, resolvi levar minha proposta de emagrecer realmente a sério desde 12 de outubro e estou indo muito bem neste primeiro mês! Caminhando na praia regularmente (pelo menos 4 x semana) e fazendo minha "dieta"!!! É díficil, tem dia que dá vontade de comer aquele bolo e aquele chocolate, mas penso no meu propósito e resisto. É claro que uma vez ou outra dou uma "adocicada" na vida para não pirar, senão quando eu estiver bem, volto comendo de tudo e engordo tudo de novo! E isso eu não quero.

Quero realmente mudar minha vida! Ter um estilo de vida mais saudável, um corpo que me agrade, fôlego para brincar com minhas filhas e muita, muita energia pra viver tudo que tenho ainda para viver... mas também quero continuar a ter prazer na alimentação, que afinal é TDB!!!!

Busco o EQUILÍBRIO entre o comer e a saúde! E agora eu tenho certeza que vou conseguir!

Na gravidez da Manu engordei 33 kgs chegando a pesar 105kg! Aí emagreci um pouco e engravidei da Juju, chegando aos 110kg! Agora já estou com 86 kg e minha meta é chegar aos 74kg e me manter por aí!!!!!

O caminho ainda é grande, mas a vontade também está grande! E vamos correr!!!!!

O desafio continua

A chuva passou, e voltei às minhas caminhadas. Tenho que continuar firme no meu propósito e voltar a ter um corpo melhor e mais saudável, inclusive porque faz muito bem pra saúde, pra mente e pro coração se sentir bem!!!! Acho que vou me adaptar bem a atividade física ao ar livre. Não gosto de academia, me sinto sufocada, presa e com muito calor.

Andar no calçadão dá uma sensação de liberdade, de ventinho batendo no rosto, tdb!!!!! Minha meta é correr ainda este ano. Não me imagino AINDA correndo o calçadão inteiro, mas até o final do ano pretendo correr o percurso que faço caminhando - uns 5km. Daí é só continuar, dia após dia, que eu CHEGO LÁ!!! E ano que vem a meta é começar a participar de corridas curtas, de 10km, para em agosto poder participar da 10 milhas Garoto!!

Estou bem empolgada comigo mesma! Continuo determinada na minha dieta, e emagrecendo, vou atingir minha meta final até o 1o. trim do ano que vem!!!!! E depois, o desafio maior: manter!!! Mas vou conseguir. Desta vez estou falando muito sério!

Atleta

Este meu sonho de virar atleta tá complicado esta semana.... Tava indo tudo bem, caminhando na praia umas 4 x por semana e mantendo a boca na linha, aí Vitória começa uma semana com uma chuva que nunca vi antes! Está chovendo sem parar desde segunda a noite e hoje já é sábado!!!!! É, não posso desanimar, na primeira oportunidade que tiver (que a chuva deixar) tenho que voltar pra praia, senão já viu... Pelo que li, este final de semana teremos uma trégua... vamos ver....

Sonhar... Desejar... Essência de vida

Quem não sonha? Quem não deseja? Acredito que todos em maior ou menor quantidade sonham.

Pois é, as vezes, fico com vergonha de sonhar, afinal, a vida tá aí, é dura, e o tempo passa mmmuuuiiiittttto rápido! Se dermos muito mole, nem "vivemos", apenas vemos a vida passar diante da gente, e ficamos só como mero espectadores... isso não é bom, quero MAIS!!!!

Tenho 36 anos e uma família maravilhosa, que foi construída com muito amor, justamente por acreditar em sonhos, que é possível sim, continuar casada com o mesmo parceiro a vida inteira, apesar de muitos problemas e de muitas vezes querer mandar tudo pra pqp... acreditar em formar uma família, ter filhos, sonhar uma vida melhor para eles, e trabalhar para isso!

Bom, vou compartilhar meus sonhos mais profundos (e atuais!) aqui no blog. Fico pensando que vou ser ridícula em falar meus sonhos, mas depois de relutar um pouco aí vão eles (no fundo vejo que nossos sonhos são muito parecidos!!!):

• Sonho um dia não precisar ficar fazendo contas e ter uma vida financeira melhor.




• Sonho em poder dormir sem me preocupar se vou ter dinheiro para tudo que quero para mim e para as crianças.




• Sonho em não precisar trabalhar por causa do dinheiro.




• Sonho com minhas 3 filhas, pq Duda tb é, lindas, realizadas e felizes.




• Sonho em ter MAIS TEMPO disponível para mim e para minha família.




• Sonho emagrecer e me achar gata novamente (este sonho já estou perseguindo! Segurando meu olho grande para as guloseimas e caminhando na praia rsrsrsrs).




• Sonho um dia virar atleta - corredora de rua.




• Sonho viajar MUITO e conhecer lugares diferentes com minha família e com minhas amigas também.




• Sonho com minhas filhas crescendo num mundo melhor: com pessoas mais conscientes, amigas, e com sentimento de que é preciso vivermos bem uns com os outros...
  
  

Bom, por hoje é só!!