Orgulho de mim

Eu realmente estou muito orgulhosa de mim! Afinal, resolvi levar minha proposta de emagrecer realmente a sério desde 12 de outubro e estou indo muito bem neste primeiro mês! Caminhando na praia regularmente (pelo menos 4 x semana) e fazendo minha "dieta"!!! É díficil, tem dia que dá vontade de comer aquele bolo e aquele chocolate, mas penso no meu propósito e resisto. É claro que uma vez ou outra dou uma "adocicada" na vida para não pirar, senão quando eu estiver bem, volto comendo de tudo e engordo tudo de novo! E isso eu não quero.

Quero realmente mudar minha vida! Ter um estilo de vida mais saudável, um corpo que me agrade, fôlego para brincar com minhas filhas e muita, muita energia pra viver tudo que tenho ainda para viver... mas também quero continuar a ter prazer na alimentação, que afinal é TDB!!!!

Busco o EQUILÍBRIO entre o comer e a saúde! E agora eu tenho certeza que vou conseguir!

Na gravidez da Manu engordei 33 kgs chegando a pesar 105kg! Aí emagreci um pouco e engravidei da Juju, chegando aos 110kg! Agora já estou com 86 kg e minha meta é chegar aos 74kg e me manter por aí!!!!!

O caminho ainda é grande, mas a vontade também está grande! E vamos correr!!!!!

O desafio continua

A chuva passou, e voltei às minhas caminhadas. Tenho que continuar firme no meu propósito e voltar a ter um corpo melhor e mais saudável, inclusive porque faz muito bem pra saúde, pra mente e pro coração se sentir bem!!!! Acho que vou me adaptar bem a atividade física ao ar livre. Não gosto de academia, me sinto sufocada, presa e com muito calor.

Andar no calçadão dá uma sensação de liberdade, de ventinho batendo no rosto, tdb!!!!! Minha meta é correr ainda este ano. Não me imagino AINDA correndo o calçadão inteiro, mas até o final do ano pretendo correr o percurso que faço caminhando - uns 5km. Daí é só continuar, dia após dia, que eu CHEGO LÁ!!! E ano que vem a meta é começar a participar de corridas curtas, de 10km, para em agosto poder participar da 10 milhas Garoto!!

Estou bem empolgada comigo mesma! Continuo determinada na minha dieta, e emagrecendo, vou atingir minha meta final até o 1o. trim do ano que vem!!!!! E depois, o desafio maior: manter!!! Mas vou conseguir. Desta vez estou falando muito sério!