Eu realmente mudei minha vida, e pra melhor! Isso é o mais legal. Faço atividades físicas regularmente. Corrida de rua seeeeempre, e a musculação, às vezes. No último mês fiz Pilates e AMEI! Mas vou ter que voltar pra musculação mesmo, mas tá valendo. O importante é não ficar parada.
Nestes 126 dias voltei a participar das corridas de rua. Já ganhei 2 medalhas! Completei meus 1os 5 km totalmente corridos, em 43 minutos! E participei da 25a corrida da Garoto, que era um sonho antiiiigo! Participar desta grande festa de corrida de rua capixaba. Foi ótimo! Claaaaaaro que não corri os 16 km mas fui muito bem, completei a prova em 2h e 30 minutos.
Ainda amo doces, mas hoje tenho muito mais consciência do que quero para minha vida e evito certas coisas e certos exageros, mas tem dias que o bicho pega rsrsrs!!!! Aí, depois caio matando no suco verde e na salada!
Ser saudável é tudo de bom e o melhor de tudo é ser exemplo pra minhas meninas! Amo a minha nova fase e a minha nova vida! E viva!!!!
Dei uma engordadinha e estou com 77 kg. Preciso de dar um jeito e emagrecer de vez estes 2 kg que recuperei neste tempo. Acho que o melhor é emagrecer logo uns 4 para poder ter uma folga para baixo e não para cima!!!! Com 77 kg meu IMC é de sobrepeso e minha barriga está graaaande!!!
Um dia depois do outro, foco no frango novamente! E sempre!
