É devagar devagar devagarinho rsrsrsrss.... mas é devagar e sempre! Continuo na minha meta de malhação diária e emagrecimento. Tendo o dia 16 de março como marco inicial, posso dizer então que mudei meus hábitos há 3 meses e continuo firme e forte na malhação. Essa semana consegui bater 2 novos records pessoais:
- correr 20 minutos direto na velocidade 7,4 na esteira
- Fazer 5 km no tempo de 42'40"
E ainda estou fazendo massagem.
Hoje estou com 87,8 Kg. Sei que ainda falta muito, mas o importante é que não desisto! Às vezes caio em tentação, mas levanto e volto pro eixo.
É muito bom sentir meu corpo respondendo melhor as atividades do dia-a-dia e minhas roupas "cabendo" melhor em mim! Daqui a pouco espero poder ter que trocar de guarda-roupa geral porque vai ficar tudo enooorrme!!!
Hoje estou realmente bem feliz! Acho que também defini o que que eu vou querer fazer profissionalmente e isso me deu um ânimo a mai! UHUHUHUH!!!!
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Este comentário foi removido pelo autor.
ResponderExcluirEi Garota,
ResponderExcluirEstou adorando ver a nova Andrea, ainda mais bonita e animada!!! Parabéns pelo resultados e continue assim.
Aproveita e atualiza aqui, pois você já tem mais resultados. E vai lá no meu blog ver novidades, já que você me desafiou ontem.
Te amo, amiga!!!
beijos
Ai Dri danada!!!! Mas o meu blog é escondidin rrsrs você que achou! Vou postar mais coisas sim e vou lá te visitar. Beijoca
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