Esta semana estive numa nova consulta com a minha nutricionista e está tudo ótimo!
Em menos de 2 meses atingi 48% da minha meta, ou seja, -8 kg. E o melhor, firme e forte na atividade física e na alimentação saudável.
Hoje me pesei e estou com 83,6kg. No próximo mês vou fazer novas medidas pra poder comparar, além de peso, medidas.
Além de estética, estou ganhando mais saúde. E isso eh bom demais!
E o mais legal eh que a Ana, a nutricionista, me dá dicas muito legais, de cápsulas para acelerar metabolismo, queimar gordura, etc... só preciso focar
sexta-feira, 30 de agosto de 2013
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